«Я могу спасти Мир», - подумала Я, осознав эту
медитацию.
Да-да, медитация с помощью визуализации – это прежде всего
осознание. Да и Мир уже давно пора спасать. Количество «грязных умов» в мире
превысило допустимые нормы. Планируются новые войны, а Миру войны совсем не нужны. Миру нужен мир. Миру мир, войне
война. Медитировать пора!
Эту медитацию-визуализацию лучше проделать рано
утром, не вставая с тёплой постели. Ваше сознание уже проснулось, а телу еще
хочется поваляться в постели. И так, приступим.
Визуализация
начинается с зелёного цвета. Вы втягиваете зелёный цвет в свою левую ладошку.
На левом запястье находиться преграда или дверь. Вы открываете эту дверь и
пропускаете зелёный цвет дальше. В локте новая преграда. Уберите её и
пропустите зелёный цвет дальше. Достигаете цветом плеча, убираете преграду,
двигаетесь дальше. Достигаете цветом середины груди, убираете преграду,
двигаетесь дальше. А дальше вы встретите преграду в правом плече, в правом
локте, в правом запястье. Ура, вы заполнили свои руки зелёным цветом. Пора
соединить ладошки, наложив одна на другую и образовав зелёный круг.
Удостоверьтесь, что зелёный цвет из этого круга не исчезает, визуализировав
этот круг трижды.
Спектр зелёного цвета проявится у каждого свой.
Чистота и насыщенность цвета зависит от чистоты вашей энергетики. Проявленный
грязно-зелёный цвет усилием свой визуализации превратите в прозрачно-зелёный.
Насыщенность зелени зависит от количества присутствующих в нём цветов: синего и
жёлтого. Если вы успешно проделали первую часть этой медитации и добились
яркого зелёного цвета в круге, тогда вы можете двигаться дальше. Если эта
визуализация покажется вам сложной, вы можете повторять её снова и снова, пока
она не покажется вам лёгкой и быстрой. И так, всё получилось. Идём дальше.
Затем
делает хлопок ладонями на уровне груди. Расположите ладони горизонтально,
вытянув локти по горизонтали. Сложенные ладони прикасаются к груди ребром. Одна
ладошка смотрит вниз, другая смотрит вверх. Сделали хлопок на уровне груди не
визуально, а реально. Визуально отделяем от зелёного круга, проходящего через
грудь, синий цвет. Синий цвет поднимается вверх через грудь, плечи, шею, голову
и волосы. Ваши волосы встали дыбом, увлеченные за собой потоком синего цвета.
Этот поток достигает неба. Вы протыкаете небо синим цветом и небо осыпает вас
искрящимися звёздами. Но, цель визуализации другая. Мы не хватаем звезды с неба.
Синим потоком мы растворяем черноту неба. Поднимите руки вверх и помогите
синему цвету заполнить сферу, в которой вы находитесь. Окружите себя синим
цветом и замкните кольцо синего цвета у себя под ногами. Теперь вы окружены
кольцом синего цвета.
Если медитация вам кажется трудной, на этом этапе вы
можете остановиться и повторить её снова и снова, пока вы не достигнете
лёгкости в визуализации. Если вы легко выполнили данное упражнение, тогда можно
двигаться дальше.
Мы
снова складываем руки на уровне груди, делаем реальный хлопок и визуализируем
жёлтый цвет, отделившийся от зелёного цвета. Если синий цвет отделялся выше
зелёной полосы, то жёлтый цвет отделяется ниже зелёной полосы. Теперь усилием
своей воли и с помощью ладоней мы опускаем жёлтый цвет, постепенно заполняя
цветом своё тело.
Не спешите. Этот процесс может занять достаточно
много времени. Но, не прерывайте свою медитацию, пока вы не достигните
желаемого.
Представьте
себе, что вы стоите на земном шаре. Это коричневый земляной шар или глобус.
Когда вы протолкнёте желтый цвет через живот, бёдра, ноги и достигните стоп,
пропустите жёлтый цвет через всю землю. Коричневый не прозрачный шар должен
превратиться в жёлтый прозрачный глобус. Захватите ладонями жёлтый цвет внизу
глобуса и образуйте вокруг себя жёлтый круг, замкнув его ладонями у себя над
головой. Замыкание круга можете сопровождать громким хлопком.
Устали? Сложно, но полезно. Цветная визуализация
кардинально изменяет ваше сознание, ваше восприятие мира. Но, на этом утренняя
медитация не закончена. Двигаемся дальше. А дальше вы должны снова создать
голубой круг, затем жёлтый, затем снова голубой круг, затем снова желтый. В
результате вы должны увидеть себя, окруженными шестью цветными кольцами: синее
кольцо, жёлтое, синее, желтое, синее, желтое. Эти кольца находятся вертикально,
как бы соединяясь с небом и землёй. Но, у нас есть еще одно кольцо – зелёное.
Мы создали это зелёное кольцо в начале медитации и оно расположено
горизонтально на уровне нашей груди. Продолжаем визуализировать.
Прижмите ладони к груди, сложенные одна на другую.
Ладошки прижаты к вашей груди. Ваш зелёный круг зажат в области груди.
Начинайте прогонять зелёный цвет теперь уже не по кругу, а по восьмерке.
Зелёный знак бесконечности достигнут, если прогнать по нему зелёную энергию
трижды. Разворачиваем сомкнутые ладони горизонтально полу и делаем хлопок на
уровне груди. Ваши плечи расправлены. Руки раздвигаются параллельно полу.
Зелёная энергия сияет в руках и растекается из груди вверх до макушки головы и
вниз до пят. Образовался зелёный крест внутри шести разноцветных колец. А где
ваше тело? Его нет! Есть только энергия. Вы – энергия. Станьте энергией!
Очистите грязную землю, освободите всемогущее небо!
Сложная медитация. Но, она вам поможет исцелить
себя. Вы увидите энергетические преграды внутри своего энергетического
пространства. Визуализируйте и будьте счастливы!
©Жанна Шуталева
Комментариев нет:
Отправить комментарий