вторник, 17 октября 2023 г.

Бесплатная управляемая медитация для преодоления проблем

По мере приближения последних месяцев 2023 года настало идеальное время, чтобы сделать паузу и признать невероятное путешествие, которое вы прошли в этом году.

За последние 10 месяцев вы, вероятно, переживали взлеты и падения, отмечали большие и маленькие победы и сталкивались с бесчисленными возможностями для роста.

Время движется быстро, и очень важно сознательно размышлять, отмечать и чтить прогресс, которого вы достигли на этом пути.

Ваши победы, большие или маленькие, заслуживают признания и благодарности. Итак, сегодня я приглашаю вас уделить время размышлениям об этих моментах. Очень важно признать прогресс, которого вы достигли на пути к осуществлению своей мечты!

💖 Попробуйте эту простую практику благодарности, чтобы отпраздновать свои победы:

Найдите и назовите одну победу (большую, маленькую или крошечную), которая соответствует намерениям, которые вы записали на своей доске желаний еще в январе. (Помните, это не обязательно должен быть конечный результат, но победа — это один шаг, который вы сделали к тому чувственному состоянию, которое вы хотели проявить. Что вы сделали?)

Составьте список всех небольших событий и решений, которые должны были произойти, чтобы эта победа состоялась.

Найдите минутку, чтобы поразмышлять обо всех этих мелких событиях и впитать их. Соединитесь с чувством благодарности за множество волшебных, работающих вещей, которые помогли сбыться тому, на что вы надеялись.

🌑 Навигация по Новолунию и солнечному затмению в Весах

Отмечая ваши победы и моменты благодарности в 2023 году, давайте также воспользуемся преобразующей энергией Новолуния и Солнечного затмения в Весах завтра, 14 октября.

Это мощное затмение, вероятно, вызовет некоторые вопросы и, возможно, проблемы, связанные с аспектами отношений в нашей жизни. Хотя поначалу может возникнуть некоторое напряжение, это возможность сжечь то, что больше не служит нам, и начать новую главу.
Бесплатная управляемая медитация для преодоления проблем

Если вы чувствуете интенсивность этой недели, попробуйте мою 10-минутную управляемую медитацию для преодоления трудностей. Это может дать вам внутреннюю силу и ясность, необходимые для преодоления любых возникающих препятствий.

https://www.youtube.com/watch?v=st8MpmZopWg
 

Комментариев нет:

Отправить комментарий