По мере приближения последних месяцев 2023 года настало идеальное время, чтобы сделать паузу и признать невероятное путешествие, которое вы прошли в этом году.
вторник, 17 октября 2023 г.
воскресенье, 15 октября 2023 г.
ДЫХАТЕЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ
Сядьте в удобное положение с прямой спиной. Закройте глаза и позвольте дыханию естественным образом замедлиться.